虚位以待 AD 1000*90
当前位置:首页 > 【组图】别再责怪孩子尿床了,教你如何解决,速速接招!原标题:别再责怪孩子尿床了,教你如何解决

【组图】别再责怪孩子尿床了,教你如何解决,速速接招!原标题:别再责怪孩子尿床了,教你如何解决

时间:来源:

原标题:别再责怪孩子尿床了,教你如何解决,速速接招!原标题:别再责怪孩子尿床了,教你如何解决

原标题:别再责怪孩子尿床了,教你如何解决,速速接招!

上篇文章我们聊了孩子尿床的可能原因,今天我们来看看如果担心孩子尿床,我们可以怎么做。

具体讨论行为调整以前,我们首先要排除疾病因素。如果孩子6岁之后还有频繁尿床的情况;或者如果孩子在夜间停止尿床半年后突然频发尿床,而家长又无法在生活中找到明显的应激因素,都建议带孩子去找专业的医师咨询,以排除孩子有没疾病原因造成的尿床。针对身体疾病造成的尿床情况,家长要配合医生为孩子进行积极的治疗。

在排除疾病因素以后,作为家长可以考虑以下几个方面:

01 对于孩子停止尿床的年龄期望值是否合理?

面对孩子尿床,在排除疾病影响的情况下,家长要认真考虑自己对于孩子尿床的容忍的时间,建立合理的期望值。有些家长在孩子两岁以后,甚至两岁以前就开始担心晚上孩子还需要排尿的问题,希望能寻求晚上进行排便训练的方法,让孩子晚上能无需排尿;而3岁以后对孩子尿床问题开始担心的父母就愈发增加了。

如同我们在上一篇文章里所说,每个孩子的发育水平,睡眠质量不同,对身体信号的感知敏感度和判断准确性不同,也会导致每个孩子停止夜尿的年龄会各不相同。我们家小包子四岁的时候晚上还需要使用尿不湿,而小团子2岁半晚上就已经不需要。如果因为看到别的孩子晚上不尿床,就担心自家娃,则大可不必。

02 孩子尿床应该半夜喊起还是应该使用尿不湿?

有的家长接受不了孩子在一定年龄以后晚上仍然需要使用尿不湿,或者有些家长更喜欢晚上喊孩子起床排便,这是没有问题的。

对于我来讲,孩子五岁之前如果都需要使用尿不湿过夜,我能接受,也会会顺其自然,不做任何干预。 因为我觉得如果夜里喊孩子起床排便的话,孩子有半夜醒来难以再次入睡的可能,孩子睡眠的完整性也多少会受到影响。另外,我也觉得我自己估计半夜是起不来的,更不想因为记挂着要半夜喊孩子起来而影响我的睡眠质量。所以,我会更倾向于在孩子仍然有夜尿的时候,晚上给孩子使用尿不湿。

有的家长担心孩子使用尿不湿以后会延迟夜尿停止的时间,其实这是没有依据的。当然,决定孩子夜间使用尿不湿的时间长短,是家长们非常私人化的决定,家长应事先想好自己可以接受的时间,以及如果接受不了可以怎么做。当其它孩子夜间不再使用尿不湿也不尿床,而自己的孩子尚未做到这点时,预先设定好期望值的家长不会太焦虑。

03 发现孩子尿床以后,家长怎么怎么处理?

在上一篇文章后有朋友留言说自己小时候的经历,大家对比一下:

A:小时候尿床,因为怕父母生气挨骂,所以即使湿的被子不舒服睡不着,也不敢告诉父母,而是继续躺着,直到被子被烘干……

B:小时候尿床父母不但没有责怪,还很语气轻松愉快地帮自己换了衣物,所以不觉得尿床是一个很有心理负担的事情……

设身处地想一想,尿床又不是孩子故意的(故意尿床行为, 在孩子中是非常少见的,也涉及更多精神心理治疗,不在我们今天讨论的范畴),而尿床这件事本身对于孩子来说就是容易导致沮丧和羞愧的,这个时候父母一通责骂,一顿羞辱,可想而知会给孩子留下什么。

那么具体怎么做呢?

(1)如果半夜发现尿床,就像上面朋友B所说的那样,平静轻快地帮孩子换好衣被就好。

我明白半夜孩子尿床,父母的烦躁一方面源于对孩子依然尿床的担心,另一方面也源于半夜被迫醒过来换衣被时的困倦。但是,孩子往往对大人的语气比较敏感的。

比如有一天小包子到我们房间说自己尿湿了,爸爸迷迷糊糊甩了一句:“怎么又尿湿啦?”小包子的表情瞬间就变了,直到我说:“尿湿没关系,我们来把衣服换掉就可以接着舒服睡觉了”,他才重新轻松起来。

(2)如果是第二天早上才发现孩子尿床了,家长同样要对孩子的感受要保持敏感性。

家长可以在言行中和孩子坦诚沟通交流他的尿床问题,尽量以客观和中立的语气和态度去跟孩子解释尿床可能的成因,并根据孩子的理解力,讲解一定生理知识,告诉孩子绝大多数尿床都会随着年龄的增长而停止,不用担心。

这样对尿床的孩子就营造了一个比较宽松和接纳的环境,不让尿床成为孩子的创伤性心理事件。同时注意没有必要对这个问题过度关注,既不能责备打骂,也无需特意呵护和安慰,当家长真的从心里面觉得这不是个大问题,通常孩子也不太会因为这个问题感觉压力或困扰。

家长也可以很平静让孩子跟你一起去把尿湿的床单,被套等换掉。 这个过程一方面可以建议孩子的责任感,另一方面有些孩子在尿床后会有强烈的自责和内疚,这个时候家长让孩子去做一些具体的清理,孩子心里反而会因为自己做出了“补偿”而舒服一些。

要注意的是,如果家长内心无法保持平静,感觉很愤怒和焦虑,即使嘴上不说,但是表情或者眼神等身体语言对孩子的尿床表现责备或者厌烦,其实孩子是能感受的。这个时候,孩子可能会把换床单视为一种惩罚。如果是这种情况,得知孩子尿床后的第一件事情不推荐家长和孩子一同换床单,家长应先对自己进行情绪疏导,然后继续和孩子沟通。

(3)与家人沟通

家有尿床娃,家长还需要和家人做好沟通。家人需要理解尿床并不是孩子的错,孩子并不是故意尿到床上,尿床后孩子心理也不轻松。确保当孩子尿床时,不会受到家里人,特别是兄弟姐妹的嘲笑,这对孩子的成长是十分重要的。

04 一些实用的和尿床相关的具体措施

(1)建立良好作息

导致尿床最常见的一个原因是晚上睡觉之前喝的汤水较多,所以,建议睡觉之前让孩子上厕所排空膀胱,晚上睡前两个小时之内要控制液体的摄入量。

(2)使用隔尿垫

市场上有很多隔尿垫出售,选择质地好,防水性强的垫在床垫上,起到保护床垫的作用。万一孩子尿床了,只需更换被褥,床垫保持清洁不会留下味道。

(3)尿床报警器

尿床警报器的原理是一旦感受到潮湿,它就会发出警报,把孩子吵醒然后让他去厕所排尿,在遗尿症的儿科临床治疗中是被广泛使用的。所以如果孩子已经到了学龄期,家长希望通过警报器来帮助孩子的话,最好是找医生咨询一下,看哪一种更适合自己的孩子。

(4)使用药物

六岁以上的孩子,如果还有尿床的情况,可以适当使用相关的药物。比如孩子聚在一起去朋友家玩耍过夜,学校组织夏令营等,孩子如果尿床的话,就会比较尴尬。但是,在使用之前要咨询医生的意见。

(5)缓解焦虑

研究发现一个人的焦虑抑郁情绪和夜间尿床之间存在很强的关联,而且认为这种关联是双向的。焦虑抑郁的情绪会影响到大脑对身体一些感觉的感知, 也会影响孩子的睡眠模式以及睡眠中的代谢水平和尿液产生。所以,如果孩子生活中有因素导致了很显著的焦虑,建议调整。

最后,愿每个孩子及其家长在成长过程中,都能轻松跨越孩子的尿床关。

【作者介绍】

徐桂凤:工作于美国爱荷华儿童医院儿童发展与障碍中心,擅长儿童生长发育咨询及指导、儿童心理行为问题评估、咨询及治疗、家庭亲子关系咨询及指导。

本文版权归【妈咪知道】和作者所有

未经授权不得转载,需转载请联系授权:info@easyhin.com

【妈咪知道】母婴健康咨询互联网医疗APP,三甲医院医生随时问,600万妈妈的信赖选择。

【妈咪知道儿科诊所】你身边的私人儿科诊所,提供专业、贴心的就医体验。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

虚位以待 AD 300*250

声明:本网部分信息转载于其他网站,如稿件涉及版权等问题,请联系我们!QQ:1036482878