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【组图】健身玩出新潮的高度,这样做孩子更爱黏着爸爸,让老婆都羡慕原标题:健身玩出新潮的高度,这样做孩子更

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原标题:健身玩出新潮的高度,这样做孩子更爱黏着爸爸,让老婆都羡慕原标题:健身玩出新潮的高度,这样做孩子更

原标题:健身玩出新潮的高度,这样做孩子更爱黏着爸爸,让老婆都羡慕

当台上的男星秀出自己的腹肌时,多少年轻妈妈会喊出:好帅啊!是的,在妈妈眼中,女性的审美标准就有这样独特的一条:身体健美。所以,好多不甘心的老爸为了重新俘获老婆的芳心,也重回健身房。

当然了,为了让宝宝们也熏陶下健美气息,我的好朋友大鹏也做一双龙凤胎儿女做出这样的决定。对儿子说:宝贝,从小就要锻炼,长大了就是帅哥,跟爸爸一起健身练腹肌。会对女儿说:姑娘,为了在你心中树立爸爸英武帅气的印象,不被其他小帅哥吸引,也跟爸爸去健身房长见识吧。

刚开始以为大鹏只是随便说说,可是当我看着他天天背着一大背包的婴幼儿用品往返于健身房和公司之间时,我真的服了。工作上的强人在生活上也要活出不一样的风采。亲眼看到他的训练场景时,我不由得说出:你把健身也玩儿出新潮范儿。

1、一边俯卧撑一边喂奶

他总结出宝宝喝一口奶的时间他大概能做出5个单手俯卧撑,于是他把儿子和女儿分放两边。五个俯卧撑换一次手,然后给两个孩子喂奶。当然了,他这样做也能保证宝宝喝奶时因为一次喝的过多产生奶嗝、吐奶情况,可以说是一个一举两个的想法。

2、骑自行车带娃看风景

平时骑长途自行车锻炼时,都会在腿上和胳膊上帮上沙袋以增加负重。而想在有了两个小家伙,他们就是负重。用腰凳把女儿抱在前面,让儿子趴在背上。这种骑车带娃两不误的好办法,有几个人能想到?

3、玩出健康

在家里的时候,大鹏就把孩子们的爬爬垫展开。两个孩子在地垫上是练爬行,撅着小屁股、蹬着小腿非常可爱。他呢就在中间做仰卧起坐,两个宝宝有时候就像心有灵犀一样,主动帮着爸爸按着脚。

当然,宝宝们坐下来还是以玩儿为主,在地垫上摆上众多的小玩具。儿子喜欢玩儿遥控车,女儿则喜欢玩围栏上的益智玩具。于是,每次女儿要哭闹时,大鹏就悄悄的把一摞围栏搬出来给她组装好。一次赶巧被我遇上,我打趣说道:瞧,这举重不也练上了。

大概过了两个多月,大鹏的腹肌也锻炼出来了,而且两个孩子一改平时找妈妈的习惯,更喜欢黏着帅气的潮爸,这情况让老婆也是羡慕的不得了。

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲

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