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【组图】西红柿大家都吃过,但这5种做法你肯定没见过!原标题:西红柿大家都吃过,但这5种做法你

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原标题:西红柿大家都吃过,但这5种做法你肯定没见过!原标题:西红柿大家都吃过,但这5种做法你

原标题:西红柿大家都吃过,但这5种做法你肯定没见过!

西红柿是我们常吃的食物,酸酸甜甜,美味又营养丰富。含有丰富的维生素、矿物质等。经常吃可以消除疲劳,保持皮肤弹性延缓衰老哦。

今天小编教你西红柿最营养健康的吃法哦,快来跟小编一起制作美食吧!

西红柿炒金针菇

配料:

西红柿2个、金针菇一小把、生姜适量、生抽适量、大蒜适量、玉米油适量、盐适量、白糖适量、小葱适量

烹饪步骤:

1.将生姜大蒜葱洗净切好备用 。

2.将金针菇掰开后洗净,控干水份然后切好备用。

3.将西红柿洗净切好备用 。

4.锅里放入适量油,烧热后放入生姜大蒜葱白煸炒出香味 。

5.放入西红柿翻炒均匀,西红柿炒出出汤汁了后,加入适量盐翻炒均匀。

6.接着先放入金针菇根部翻炒均匀,将剩下的部分金针菇一起放入翻炒均匀 。

7.加适量的生抽调味 。根据个人口味放入适量的白糖翻炒均匀即可关火,趁锅里的余热放入葱叶翻炒均匀即可装盘,美味的西红柿炒金针菇就做好了!

番茄烧腐竹

配料:

番茄1个、泡发腐竹1小把、木耳少许、葱姜各少许、盐少许、糖少许、鸡汁2滴、食用油适量

烹饪步骤:

1.先准备好食材。

2.番茄洗净一半切碎块,一半切大块,木耳和腐竹提前泡发切块,葱姜切成碎末 。

3.热锅凉油煸香葱姜末,然后倒入一半番茄碎炒出汤汁,随后倒入腐竹和木耳炒匀,在放入番茄大块炒匀。

3.然后放少许盐和糖,点2滴鸡汁炒匀岀锅,就能成盘享用美味啦 。

西红柿炒豆腐

配料:

油豆腐3块、西红柿2个、花生油适量、盐适量、酱油适量、水少许

烹饪步骤:

1.准备好材料 。

2.把豆腐和西红柿切块。

3.炒锅放油加热,把豆腐放入,放入少许盐,煎炸白豆腐面变黄然后起锅待用。

4.炒锅放油加热,放入西红柿,炒至5分熟时,加适量酱油和少许水 。

5.把煎好的豆腐加入,翻炒收汁均匀入味就可以了装盘享用啦!

番茄蒸蛋

配料:

番茄2个、鸡蛋1个、花生油适量、盐少许、胡椒粉少许、酱油适量、温水适量

烹饪步骤:

1.番茄洗净切开顶部三分之一,将中间挖空备用。

2.鸡蛋打入碗中倒入适量温水,放入少许盐和胡椒粉搅匀备用。

3.锅中倒入适量清水烧开。

4.将鸡蛋液倒入番茄中。 将番茄小心放入锅开火蒸上30分钟 。蒸好起锅倒入适量酱油就可以美美的享用了。

茄子辣椒西红柿

配料:

茄子2个、西红柿2个、辣椒1个、干红椒2个、香葱一棵、植物油适量、生抽适量、白糖适量、十三香少许、鸡精适量

烹饪步骤:

1.茄子和西红柿洗净,切块 。辣椒、香葱切好备用 。

2.茄子块加一定干淀粉,准备过油 。

3.炒锅放植物油,把茄子炸至金黄捞出控油 。

4.锅内留少许油,把辣椒和西红柿放里面炒,炒一会就能出汤。

5.放入已经炸好的茄子,和精盐,生抽,十三香,大火收汁。待汤汁收稠了,放入切好的香葱末和鸡精,装盘开吃。

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