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2021云南省中考体育专项技能测试方法(武术项目)

2021年03月03日 09:27来源:未知手机版

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①测试目的:测试学生肩臂的柔韧性、上下肢的协调性等综合运动能力的发展水平和武术基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后原地快速完成左、右抡拍,结束后行抱拳礼。左、右抡拍必须成仆步且以抡拍掌拍击地面给予分开计数,如未达到仆步抡拍掌拍击地面则不予计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:左仆步抡拍七年级满分0.5分,八年级满分0.5分,九年级满分0.5分。右仆步抡拍七年级满分0.5分,八年级满分0.5分,九年级满分0.5分。 (2)五步拳 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和武术套路基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后按要求在平坦场地上完成套路。七年级需完成五步拳套路左、右两边的演练,套路演练结束后行抱拳礼。五步拳套路需完成左、右两边,如只完成单侧五步拳则以零分计。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:七年级满分1分。 (3)10秒钟左、右正踢腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和武术套路基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后原地快速踢腿,先踢左腿、后踢右腿,结束后行抱拳礼。左、右正踢腿单侧摆动腿脚尖过肩,在踢腿过程中未过肩的腿不予计数,左、右两边正踢腿分开计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:左侧正踢腿八年级满分0.5分,九年级满分0.5分;右侧正踢腿八年级满分0.5分,九年级满分0.5分。 (4)一段拳 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和武术套路基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后按要求在平坦场地上完成套路。八年级需完成一段拳套路的演练,套路演练结束后行抱拳礼。一段拳套路需连贯完成整套演练。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:八年级满分2分。 (5)二段拳 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和武术套路基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,考生听到监考员鸣哨后按要求在平坦场地上完成套路。九年级需完成二段拳套路的演练,套路演练结束后行抱拳礼。二段拳套路需连贯完成整套演练。 ③场地器材:秒表,平坦场地。 ④分值:九年级满分2分。 2. 散打 (1)10秒钟左、右直拳 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打拳法基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后原地分别快速完成左、右直拳,结束后行抱拳礼。完成左、右两边直拳分开计数,冲拳时力达拳面。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:左直拳七年级满分0.5分,右直拳七年级满分0.5分。 (2)10秒钟左、右鞭腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打腿法基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后原地分别快速完成左、右鞭腿,结束后行抱拳礼。左、右鞭腿过腰即可,左、右鞭腿分开计数,力达脚背。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:左鞭腿七年级满分0.5分,右鞭腿七年级满分0.5分。 (3)10秒钟左、右直拳+左、右鞭腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后原地按顺序快速完成左、右直拳+左、右鞭腿,结束后行抱拳礼。以左、右直拳+左、右鞭腿的顺序完整演练计为1组,如时间结束未按照左、右直拳+左、右鞭腿的顺序完成,未做完的部分不予计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:八年级满分2分。 (4)10秒钟俯卧撑+左、右直拳+左、右鞭腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后原地按顺序快速完成俯卧撑+左、右直拳+左、右鞭腿,结束后行抱拳礼。以俯卧撑+左、右直拳+左、右鞭腿的顺序完整演练计为1组,如时间结束未按俯卧撑+左、右直拳+左、右鞭腿的顺序完成,未做完的部分不予计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:八年级满分2分。 (5)10秒钟俯卧撑+左、右直拳+深蹲+左、右鞭腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后原地快速完成俯卧撑+左、右直拳+深蹲+左、右鞭腿,结束后行抱拳礼。以俯卧撑+左、右直拳+深蹲+左、右鞭腿的顺序完整演练计为1组,如时间结束未按俯卧撑+左、右直拳+深蹲+左、右鞭腿的顺序完成,未做完的部分不予计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:九年级满分2分。 (6)10秒钟左、右正蹬腿 ①测试目的:测试学生身体协调、灵敏性、速度等综合运动能力的发展水平和武术散打腿法基本技能水平。 ②测试方法:考生上场行抱拳礼,实战姿势准备,考生听到监考员鸣哨后,原地快速完成左、右正蹬腿,结束后行抱拳礼。考生以左蹬腿、右蹬腿的顺序完整演练计为1组,如时间结束未按左蹬腿、右蹬腿的顺序完成,未做完的部分不予计数。 ③场地器材:口哨,秒表,平坦场地。 ④分值:九年级满分2分。 (实习编辑:李倩)

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