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过年必吃这5种鱼!煎、炸、蒸、炖鱼肉年菜的做法,看这一篇就够啦~

2022年01月28日 00:55来源:网络搜索手机版

六道作品,非常完美余儒海,带字的伤感图片

  马上就要过年啦,大家的年夜饭菜谱想好了吗?(欢迎来留言区分享你家的年夜饭菜品哦)

  不管是南方还是北方,这年夜饭桌上一定少不了鱼!过年吃鱼寓意着年年有余,想要年味更浓的话,咱们的年夜饭上不能没有一道寓意好又美味的鱼肉年菜。

  趁着年前,佳佳也特意挑选了5道不同口味的鱼类菜品+窍门技巧送给你,大家赶紧往下学起来。如果你觉得非常实用,请记得点文末右下方的在看哦~

  01

  鲤鱼

  鲤鱼是逢年过节很多家庭都会选择的鱼类,因为鲤同“利”谐音,过年吃鲤鱼寓意大吉大利,而且鲤鱼还有“鱼跃龙门”的吉祥寓意。

  鲤鱼的蛋白质含量高,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。中医认为,鲤鱼味甘性平,入肺肾经,补脾健胃,利水消肿,下气通乳。

  推荐菜谱——得莫利炖鱼

  

  小

  窍

  门

  ① 炖鱼前一定要提前用盐、葱姜等腌制可以让鱼肉入味;

  ② 炖鱼的酱料必须在炖鱼之前就用大火爆香,不能等到炖鱼时候再煮,否则酱料的香味是很难发挥出来的,导致鱼肉吃起来淡而无味;

  ③ 炖制时需用小火慢炖,鱼炖得越久越入味;

  02

  鲫鱼

  鲫鱼同“吉”谐音,过年选择鲫鱼作为荤食上桌也是有着非常好的寓意。鲫鱼的做法多种多样,蒸、烧、煎、炸···不论哪一种都能散发出一种让人不能抗拒的魅力。

  不过要是说哪种做法味道最可口的话,佳佳强烈推荐这道

  葱香鲫鱼。

  用大葱来烹饪此菜,让鱼肉的鲜美之余多了一份葱香味,

  吃着口感鲜嫩多汁、葱香浓郁~

  推荐菜谱??葱香鲫鱼

  

  小

  窍

  门

  煎鱼时如何才能不破皮?

  ① 用厨房纸或者给鱼拍干淀粉,将鱼表面水分处理得干净;

  ② 锅中待油烧热后将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上;

  03

  带鱼

  肉厚刺少,肉质鲜美的带鱼可以说是很多家庭餐桌上的宠儿了。带鱼富含DHA、蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养,对降低胆固醇、预防心血管疾病有很好的帮助。

  记得佳佳小时候每逢过年,老妈总会炸上满满一大盘金黄酥脆的带鱼,每次都香到我直接站她身边催着她赶紧炸快点!

  推荐菜谱??炸烹带鱼

  

  小

  窍

  门

  如何给带鱼去腥?

  ① 带鱼腥味儿最重要的来源,是在它腹内的那层黑膜上,处理的时候一定要清理干净。

  ② 带鱼烧之前需要腌制,最好用到花椒水(花椒用开水冲泡后冷却)、姜片和黄酒,腌制10~20分钟即可,腌太久肉质容易变柴。

  04

  草鱼

  草鱼物美价廉,营养丰富,吃起来鲜美不腻。而且草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。前面3种鱼佳佳分享了炖、煎、炸这3种烹饪方法,这草鱼要怎么做好吃呢?

  下面这道简单又上手的清蒸草鱼,大家年夜饭的餐桌上可以安排!相较于其他菜肴这道菜少油又健康,油腻的肉类荤菜吃腻了,不妨吃点鲜嫩清淡的草鱼。

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