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决明子不只是用来做枕头,泡茶还有这些作用

2020年07月30日 12:24来源:未知手机版

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决明子不只是用来做枕头,泡茶还有这些作用 2020-07-27 10:59:27 生活中的内涵

随着经济发展,大多数人都步入了小康生活,人们的养生意识也越来越强,而决明子是现在最常见的,它不仅可以用来泡水喝,还可以用来做枕头,很多人都喜欢用它泡水喝,可以润肠通便,降血脂降血压,今天小编就来跟大家介绍一下决明子吧!

小编之前一直以为决明子只能做枕头

小编家里最近也开始泡决明子茶,经过小编的亲身经历,衷心建议决明子不要放太多了,否则真的苦,同时建议大家加上野菊花一起泡茶哦,虽然可能会更苦昂。

改善失眠

决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

清热解毒

决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热,润肠,有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热,对于内热造成的排便不畅,毒素堆积也有很好的缓解效果。

清热解毒

>缓解便秘

决明子能够帮助缓解便秘,特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒,能够清热滋阴,缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便,以缓解便秘。

降压降脂

决明子能有效抑制动脉硬化的血块凝固,有降压、降脂等作用,对心脑血管疾病有防治作用。适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

清肝明目

决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒,入肝、肾,能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。

清肝明目

>决明子茶很适合春季和夏季饮用了,能帮助身体排毒养颜让肌肤由内而外的健康。同时,决明子茶具有润肠通便的作用,有助于护肝去火,同时改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。

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