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肾结石注意事项及饮食禁忌

2019年01月31日 22:47来源:未知手机版

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肾结石注意事项及饮食禁忌?关于肾结石的病因,肾结石患者应注意了解,肾结石的出现的原因跟人们的生活习惯是分不开的,生活中人们要注意肾结石的预防,及时的治疗肾结石。争取早期的摆脱肾结石的伤害,肾结石患者在生活中的饮食一定要有原则。

1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2、限量摄入糖类专家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

3、合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。

4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

5、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

肾结石注意事项及饮食禁忌?虽然现在医学科技的发达,可以治疗此病,但是肾结石的发病却会严重危害自己的健康,影响正常的生活,所以,无论是结石患者还是正常人都要做到饮食有节制。

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