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孕期摸肚子,有方法

2021年08月15日 07:53来源:网络搜索手机版

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怀孕后,准妈妈抚摸肚子和胎宝宝交流,是一件很幸福的事情。但是你知道吗?摸肚子也是有讲究的,方法不对是会影响胎宝宝健康的。怎样摸肚子才妥当呢?

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不能频繁用力的摸肚子

在怀孕后期,准妈妈经常抚摸肚子会引起子宫收缩,容易导致早产。摸肚子时要谨慎,首先不能经常摸肚子,再者不能太过用力,这两者都很容易对身体与胎儿造成伤害。因此宝妈们一定要减少摸肚子的次数,而且摸肚子的动作也要轻柔。

抚摸方法要正确

除了不能频繁用力的摸肚子,准妈妈们还要掌握正确的方法。准妈妈们在怀孕三个月以后可以采用来回抚摸法,在腹部处于放松状态时,上下左右的来回抚摸,但是动作要轻,时间不能过长。到了四个月以后可以采用触压拍打的方式,轻轻地做一些按压动作,提高四肢的灵活度。

所以说孕妇的肚子并不是随便可以乱摸的,不仅要注意方式方法,还要注意事时间节点,当然还有情绪上的注意点。抚摸胎教时,准妈妈要保持情绪稳定或者轻松愉悦,另外,也可以边抚摸边唱歌,这样的好心情也是能传递给宝宝的。其实,抚摸胎教也是一种很好的胎教方式,摸得对,胎宝更喜欢,而且发育也会更好!

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注意事项

准妈妈在做抚摸肚子的动作时,其实腹中的胎儿都是有反应的,因此也要注意到宝宝的反应。当宝宝反应不太好时,我们就应该停下来,因为宝宝可能不喜欢这样的动作。再者在抚摸肚子的时间把握上,一定要适当,不能过长,以免引起不良反应。此外孕妇一定要保持愉悦的心情,要不然让肚子的宝宝感知到了,她也会变得不开心。

准妈妈在怀孕期间,有许许多多的要注意的地方,而摸肚子只是万千一种。这也提醒我们,怀胎不易,一定要注意到每一个细节,让我们的宝宝健康安全地降临人世。也希望我们的宝爸宝妈,要注意日常的行为习惯,养成孕期好习惯,定时产检,为孩子的降生做好准备。

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