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一个人的坏情绪到底有多可怕

2021年12月08日 06:57来源:网络搜索手机版

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下午要带女儿去上兴趣班,我们在附近吃过午饭就过来了,竟然早到了半个小时。

老师还没来,教室里也黑着灯,我们在前台附近的休息区坐了下来。休息区有一个儿童游乐桌,桌子上有很多积木和小玩具。女儿就一个人去玩积木了,我就坐在游乐桌旁边拿着手机随意翻看着信息。在空旷的休息区除了我们母女之外还有另外一对母女,孩子妈妈在给孩子梳头发。

一声高过一声的训斥声音吸引了我,这位妈妈在不断地训斥着这个小姑娘,看到这样的场面顿时像是看到了无数个亲子相处的缩影。柔弱的孩子面对母亲的坏情绪却束手无措太让人心疼。

一个七岁左右的女孩穿着拉丁舞蹈裙,应该是马上要开始上课了。妈妈在着急地为孩子梳丸子头。感觉得出妈妈是一个追求完美的人,她不断地对孩子大声嚷到: “别动,抬头向上看,我跟你说向上看听到没?别动了,再动就梳不整齐了!”

妈妈一边梳着头发一边对孩子大声嚷嚷。再看孩子,手足无措,乖乖地站着,像是犯了多大错一样。

作为父母,我们面对孩子时往往会轻易发泄自己的情绪。想想看,我们在同事、朋友、甚至是陌生人面前都可以比较好地控制情绪,为什么在孩子或家人面前不能呢?坏情绪是很有感染力的,如果不能很好的控制,后果可能是每个人都在发脾气,家庭氛围变得紧张和让人压抑。所以为了和谐轻松的家庭氛围,我们也要学会控制自己的情绪。

就像“踢猫效应”的故事一样,如果不能很好地控制情绪,那么坏情绪会沿着一个链条不断传播,在这个链条上的所有人都会遭受坏情绪的感染并会引发不好的事情发生。

故事是这样的:

一位爸爸在公司上班时,被老板骂了几句。爸爸回家后就没好气,进门后又听到妻子对自己说晚上她要出去参加一个聚会,要爸爸独立带孩子。爸爸瞬间就爆发了,数落妻子不好好在家照顾孩子。妻子也很委屈,因为这件事情早就跟丈夫说过,丈夫满口答应自己照顾孩子的。

正在这个时候,孩子穿衣服没穿好,就大声叫妈妈去帮他穿。妈妈本来心情就不好了,于是就非常生气地把孩子骂了一顿。

孩子也莫名其妙,被妈妈骂了之后,一肚子火没处发。正在这个时候,家里的猫跑了过来喵喵地叫着。孩子就狠狠地踢了一下猫。

猫窜到大街上,一辆车躲避不及,发生了一场车祸。

就是因为爸爸在公司受到了老板坏情绪的感染,没能控制好自己的情绪,又不断地传播自己的坏情绪,最终竟然意外地引起了一场车祸。

生活中我们要学会控制自己的情绪,因为你可能想象不到自己的坏情绪最终可能导致多严重的后果。

做个情绪稳定的人吧,遇到事情提醒自己不要让愤怒和坏情绪影响了自己的心智和判断,更不要让坏情绪伤及身边人,尤其是那些亲近的人。

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